http://ufa.naydemvam.ru/ УФА Башкирия Найдём Вам ru-ru Mon, 27 Apr 2026 19:39:31 +0300 MyBB/mybb.ru http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=524#p524 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-25.userapi.com/s/v1/ig2/zRGx1WDXgV-lltNLWY6aYvzNXQcCJHVRPhtVzZzsbNnMSmLPoYgRAuVMI2cMwBxbNMsPC2gXnX_yjwUb6SK3qTVI.jpg?quality=95&amp;as=32x39,48x58,72x87,108x131,160x194,240x291,360x436,480x581,540x654,640x775,720x872,752x911&amp;from=bu&amp;u=zqONG9x3yoIM22r7cV-lBtbYq7LO-6It4jDhf1BLdgc&amp;cs=752x0" alt="https://sun9-25.userapi.com/s/v1/ig2/zRGx1WDXgV-lltNLWY6aYvzNXQcCJHVRPhtVzZzsbNnMSmLPoYgRAuVMI2cMwBxbNMsPC2gXnX_yjwUb6SK3qTVI.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x39,48x58,72x87,108x131,160x194,240x291,360x436,480x581,540x654,640x775,720x872,752x911&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=zqONG9x3yoIM22r7cV-lBtbYq7LO-6It4jDhf1BLdgc&amp;amp;cs=752x0" /></p> <p>Проф.массаж лица/косметология</p> <p>Милые дамы, эта информация для Вас.</p> <p>Я Ваш косметолог/профессиональный массажист по лицу.<br />Опыт работы с 2004 г. (23 года).</p> <p>Принимаю по предварительной записи.<br />Локация: Кузнецовский затон (район Монумента Дружбы за Лентой)</p> <p>Процедуры:<br />- Профессиональный массаж лица 2500<br />- Комплексная чистка лица 3000<br />- Пилинги поверхностный/срединный 2000<br />- Микротоки PureLift Face 2000<br />- Депиляция воском всех зон 300-1500<br />- Оформление/окрашивание бровей 1000<br />- Окрашивание ресниц 800<br />- Комплексный массаж спины/швз (дамы до 70 кг) 3000<br />Цены на депиляцию воском :<br />Руки до локтя 600<br />Руки полностью 1000<br />Верхняя губа 300 (подбородок в подарок)<br />Подмышечные впадины 500<br />Бикини глубокое 1500<br />Ноги полностью 2000<br />Ноги до бедра 1000(пальчики ступней в подарок)</p> <p>Косметолог/Эстет/Мастер мас.лица/Участник чемпионата мас.лица 2025/Член ассоциации массажистов РБ/Спец.по физ.реб.в/о/Студент меда леч.дело<br />Дипломы, медкнижка, сервис.<br />Опыт работы в салонах красоты премиального сегмента Уфа, Мск.</p> <p>Тел. для записи: 89173649407<br />Месенджеры: Макс, смс, ВК<br />Тг и вацап нестабильно, как у всех.</p> <p>Добро пожаловать на роскошные профессиональные процедуры по доступным ценам.</p> <p>Любите себя &#10084;&#65039;<br />Записывайтесь&#128134;&#127996;&#8205;&#9792;&#65039;</p> <p>- <a href="https://vk.com/id1070681918" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/id1070681918</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 27 Apr 2026 19:39:31 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=524#p524 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=523#p523 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-7.userapi.com/s/v1/ig2/KRzJrHPkc2O6uIEHVFLZSrk8CeTo7qkNYPEYI11DpYZ_8EaD9VZJVzFP8m5sG3RAC_UQy_4Wo7W7O5blBw5_gLYw.jpg?quality=95&amp;crop=0,0,2000,2000&amp;as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440,2000x2000&amp;from=bu&amp;u=BwXZWvkamqEb8vQPfLyhf3deTstN_U5R2iQkaq_J4Pw&amp;cs=2000x0" alt="https://sun9-7.userapi.com/s/v1/ig2/KRzJrHPkc2O6uIEHVFLZSrk8CeTo7qkNYPEYI11DpYZ_8EaD9VZJVzFP8m5sG3RAC_UQy_4Wo7W7O5blBw5_gLYw.jpg?quality=95&amp;amp;crop=0,0,2000,2000&amp;amp;as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440,2000x2000&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=BwXZWvkamqEb8vQPfLyhf3deTstN_U5R2iQkaq_J4Pw&amp;amp;cs=2000x0" /></p> mybb@mybb.ru (GlavAdmin) Mon, 27 Apr 2026 06:56:36 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=523#p523 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=521#p521 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-44.userapi.com/s/v1/ig2/TAweySfPELzhDBmRUBzrIpXF4NJ9V26LVVhz-9iaV5Hz1e8zCH4ohl1aoQeSaX1KIkxmP9OYavMZyoZhaFdsYar5.jpg?quality=95&amp;crop=0,0,900,600&amp;as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,900x600&amp;from=bu&amp;u=RxPiVjM-rNzjn1ETlDhfmwg4LxG3Jq-ZZ1v3zeZP0mM&amp;cs=900x0" alt="https://sun9-44.userapi.com/s/v1/ig2/TAweySfPELzhDBmRUBzrIpXF4NJ9V26LVVhz-9iaV5Hz1e8zCH4ohl1aoQeSaX1KIkxmP9OYavMZyoZhaFdsYar5.jpg?quality=95&amp;amp;crop=0,0,900,600&amp;amp;as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,900x600&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=RxPiVjM-rNzjn1ETlDhfmwg4LxG3Jq-ZZ1v3zeZP0mM&amp;amp;cs=900x0" /></p> <p>В отдел образования Администрации Калининского района ГО г. Уфа РБ требуется секретарь.</p> <p>Требования:<br />-Высшее педагогическое образование;<br />-грамотная устная и письменная речь;<br />-коммуникабельность;<br />-уверенный пользователь ПК</p> <p>РЕЗЮМЕ ПРИСЫЛАТЬ НА ПОЧТУ gubacheva.2023@mail.ru с ПОМЕТКОЙ &quot;ВАКАНСИЯ&quot;.<br />Телефон для связи: 263 34 69<br />- <a href="https://vk.com/public212484543" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/public212484543</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Thu, 23 Apr 2026 09:10:32 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=521#p521 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=520#p520 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-59.userapi.com/s/v1/ig2/HODwhVXU7nazVupe0Lk1ZJ3TRNRIEOiZ6D6VrjzhkA9zUOkn7BITPZh7zydXfvNLpwA5E4E0CXe4ezO-tmdqpbhS.jpg?quality=95&amp;crop=0,125,900,1350&amp;as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x810,640x960,720x1080,900x1350&amp;from=bu&amp;u=Dd04pq1P1gmXqQrATJNonFGED1z39okaUbAa41HMyt0&amp;cs=900x0" alt="https://sun9-59.userapi.com/s/v1/ig2/HODwhVXU7nazVupe0Lk1ZJ3TRNRIEOiZ6D6VrjzhkA9zUOkn7BITPZh7zydXfvNLpwA5E4E0CXe4ezO-tmdqpbhS.jpg?quality=95&amp;amp;crop=0,125,900,1350&amp;amp;as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x810,640x960,720x1080,900x1350&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=Dd04pq1P1gmXqQrATJNonFGED1z39okaUbAa41HMyt0&amp;amp;cs=900x0" /></p> <p>Большая часть инженерных работ — электрика, сантехника, вентиляция — остаётся невидимой глазу. Кабельные трассы уходят под потолок, трубы прячутся в штробы или под стяжку. Результат нашего труда не мозолит глаза каждый день, и именно поэтому важность «инженерки» часто недооценивают.</p> <p>Но, на мой взгляд, инженерные системы — это самое главное в доме. В первую очередь, это вопрос безопасности и надёжности.</p> <p>Монтаж фасадного освещения&#128161; — приятное исключение. Это как раз та часть работы электрика, которую действительно видно)</p> <p>- <a href="https://vk.com/elektro702" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/elektro702</a></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-22.userapi.com/s/v1/ig2/vrY0h9xmBYbLgFncwC1n4VJ0OmfzTfp7PA7YFBVL2-PX9r2qNIgs5AvlbwGnXUwcH3WZnyIZMFo1kGKKQqgaY2Fi.jpg?quality=95&amp;as=32x24,48x36,72x54,108x81,160x120,240x180,360x270,480x360,540x405,640x480,720x540,1080x810,1280x960,1440x1080,2560x1920&amp;from=bu&amp;cs=2560x0" alt="https://sun9-22.userapi.com/s/v1/ig2/vrY0h9xmBYbLgFncwC1n4VJ0OmfzTfp7PA7YFBVL2-PX9r2qNIgs5AvlbwGnXUwcH3WZnyIZMFo1kGKKQqgaY2Fi.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x24,48x36,72x54,108x81,160x120,240x180,360x270,480x360,540x405,640x480,720x540,1080x810,1280x960,1440x1080,2560x1920&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=2560x0" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-19.userapi.com/s/v1/ig2/Zx7-GoqEB-WvMBdwaBoAz8dxiQgmVHg8ozJEmZ5dOiXAc71RoVUqNZ0LMAaCd-sjGbsgfoy-C8n_sRMLjttjvUy9.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-19.userapi.com/s/v1/ig2/Zx7-GoqEB-WvMBdwaBoAz8dxiQgmVHg8ozJEmZ5dOiXAc71RoVUqNZ0LMAaCd-sjGbsgfoy-C8n_sRMLjttjvUy9.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 20 Apr 2026 19:36:13 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=520#p520 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=519#p519 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-36.userapi.com/s/v1/ig2/xIYuXBBn50udZSF4pUkzCyEosl_yqxxr0aUbeHxByzL16n01LILwpEIX0_UodM5DN12eeDMvaFzeteQ5zgFFN5NQ.jpg?quality=95&amp;as=32x23,48x35,72x53,108x79,160x117,240x175,360x263,480x350,540x394,640x467,720x525,1080x788,1184x864&amp;from=bu&amp;u=zApgLZmMxz9B3qcsd1bbhkdcietJXHvFXIIpkclXS9U&amp;cs=1184x0" alt="https://sun9-36.userapi.com/s/v1/ig2/xIYuXBBn50udZSF4pUkzCyEosl_yqxxr0aUbeHxByzL16n01LILwpEIX0_UodM5DN12eeDMvaFzeteQ5zgFFN5NQ.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x23,48x35,72x53,108x79,160x117,240x175,360x263,480x350,540x394,640x467,720x525,1080x788,1184x864&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=zApgLZmMxz9B3qcsd1bbhkdcietJXHvFXIIpkclXS9U&amp;amp;cs=1184x0" /></p> <p>г. Уфа, ул. Марата 53А, литер Д</p> <p>Марсель ( 80 -100 см)</p> <p>Габариты (Выс х Гл х Дл)</p> <p>75 * 108 * 80 ( 100 ) см</p> <p>Размеры спального места</p> <p>80 ( 100 ) * 190 см</p> <p>Подушки без утяжек</p> <p>Подушка с утяжками +100 руб</p> <p>Выбор наполнителя дивана</p> <p>ППУ (ПеноПолиУретан высокой плотности)</p> <p>Независимый пружинный блок +3400р.</p> <p>..</p> <p>Хромированные ножки</p> <p>2 Деревянные ножки (массив) +400 р.</p> <p>Размер спального места</p> <p>80 * 190</p> <p>100 * 190</p> <p>ВЫБОР РАСЦВЕТКИ</p> <p>Одна цена на все ткани (износостойкие, антивандальные, моющиеся, антикоготь).</p> <p>Имеется вместительный ящик для хранения из ламинированной плиты.</p> <p>Каркас усиленный: сухой брус,настил сиденья и спинки - фанера.</p> <p>- <a href="https://vk.com/mkmebel_ufa" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/mkmebel_ufa</a></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-5.userapi.com/s/v1/ig2/zBHu5HirujAGI6ghPk2LBnfUL5X9t__E9a8uPNBgsHyhdAhM67oKmzLAeOPRXn5I6e6VZC0vs4_U4FujJ31z7buJ.jpg?quality=95&amp;as=32x23,48x35,72x53,108x79,160x117,240x175,360x263,480x350,540x394,640x467,720x525,1080x788,1184x864&amp;from=bu&amp;cs=1184x0" alt="https://sun9-5.userapi.com/s/v1/ig2/zBHu5HirujAGI6ghPk2LBnfUL5X9t__E9a8uPNBgsHyhdAhM67oKmzLAeOPRXn5I6e6VZC0vs4_U4FujJ31z7buJ.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x23,48x35,72x53,108x79,160x117,240x175,360x263,480x350,540x394,640x467,720x525,1080x788,1184x864&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1184x0" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-36.userapi.com/s/v1/ig2/hZfQcvSynqfcUPaUhsy0A2NeF2FOvL42lN2jX4Z_jLFnMuuAb0bPjvjOs6aWFNWDwPwIR99ihA3bz33ZUMHmghAn.jpg?quality=95&amp;as=32x23,48x35,72x53,108x79,160x117,240x175,360x263,480x350,540x394,640x467,720x525,1080x788,1184x864&amp;from=bu&amp;cs=1184x0" alt="https://sun9-36.userapi.com/s/v1/ig2/hZfQcvSynqfcUPaUhsy0A2NeF2FOvL42lN2jX4Z_jLFnMuuAb0bPjvjOs6aWFNWDwPwIR99ihA3bz33ZUMHmghAn.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x23,48x35,72x53,108x79,160x117,240x175,360x263,480x350,540x394,640x467,720x525,1080x788,1184x864&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1184x0" /></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Wed, 15 Apr 2026 09:35:51 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=519#p519 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=518#p518 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-69.userapi.com/s/v1/ig2/7zhZsN8IlciXtQIEP83oRyrGBgXws3MsCdGXs851AdCSA9K2e3YibB8YKQDsrj5WgWt66stOjebgnwLFgsBjepCV.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,1080x1440,1280x1707,1440x1920,1920x2560&amp;from=bu&amp;u=_NaTKsQhoDqWM69KfsqU9rEPCAn5crvgdH2Q0ufVjQA&amp;cs=540x0" alt="https://sun9-69.userapi.com/s/v1/ig2/7zhZsN8IlciXtQIEP83oRyrGBgXws3MsCdGXs851AdCSA9K2e3YibB8YKQDsrj5WgWt66stOjebgnwLFgsBjepCV.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,1080x1440,1280x1707,1440x1920,1920x2560&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=_NaTKsQhoDqWM69KfsqU9rEPCAn5crvgdH2Q0ufVjQA&amp;amp;cs=540x0" /></p> <p>Горный липовый мёд. Во время цветения других медоносных растений кочуем по Башкирии.</p> <p>&#128667;Доставим мед транспортной компанией в любую точку России и мира.</p> <p>- <a href="https://vk.com/izglubinki02" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/izglubinki02</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Fri, 10 Apr 2026 23:52:43 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=518#p518 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=517#p517 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-41.userapi.com/s/v1/ig2/ABaZ45mOjUTWy2slfaaJxfzF5MGIyA2Ff_6ParBM9tVwqbSlnzJQwfRsxgDeRY2wMURTJRHnHvauQoDLNy6KqkDF.jpg?quality=95&amp;crop=1,0,1077,1347&amp;as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,640x800,720x900,1077x1347&amp;from=bu&amp;u=xaup3PR2Kl6gW22rKJokUVEDiy7N3K86-9GImrhCWUg&amp;cs=1077x0" alt="https://sun9-41.userapi.com/s/v1/ig2/ABaZ45mOjUTWy2slfaaJxfzF5MGIyA2Ff_6ParBM9tVwqbSlnzJQwfRsxgDeRY2wMURTJRHnHvauQoDLNy6KqkDF.jpg?quality=95&amp;amp;crop=1,0,1077,1347&amp;amp;as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,640x800,720x900,1077x1347&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=xaup3PR2Kl6gW22rKJokUVEDiy7N3K86-9GImrhCWUg&amp;amp;cs=1077x0" /></p> <p>Мы нашли идеальную пару для твоего кофе &#128155;</p> <p>Только по 20 апреля &#128071;</p> <p>&#129479; Для любителей сытных перекусов:<br />Учпочмак — всего 62&#8381; (вместо 79&#8381;)</p> <p>&#129391; Для ценителей сладких вкусностей:<br />Сочник с творогом — всего 55&#8381; (вместо 63&#8381;)</p> <p>Не обязательно выбирать, когда цены позволяют взять сразу ВСЁ &#128540;<br />— ул. Чернышевского, 84<br />— ул. Советская, 11<br />- <a href="https://vk.com/cafetochkaufa" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/cafetochkaufa</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Wed, 08 Apr 2026 07:09:28 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=517#p517 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=516#p516 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-67.userapi.com/s/v1/ig2/G28eH6hQycHDtmTG6W3_ZwxGEr62q5uoetTGqEZr5CQKWXGNDYVVQc_AzoxvZRRPPKKtUMK6dMO3lVyjYpSne2C9.jpg?quality=95&amp;crop=0,150,1080,1620&amp;as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x810,640x960,720x1080,1080x1620&amp;from=bu&amp;u=NaJMpAWgdQs7SXSc-wUEU307L288WDzW45-S_TcubuM&amp;cs=1080x0" alt="https://sun9-67.userapi.com/s/v1/ig2/G28eH6hQycHDtmTG6W3_ZwxGEr62q5uoetTGqEZr5CQKWXGNDYVVQc_AzoxvZRRPPKKtUMK6dMO3lVyjYpSne2C9.jpg?quality=95&amp;amp;crop=0,150,1080,1620&amp;amp;as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x720,540x810,640x960,720x1080,1080x1620&amp;amp;from=bu&amp;amp;u=NaJMpAWgdQs7SXSc-wUEU307L288WDzW45-S_TcubuM&amp;amp;cs=1080x0" /></p> <p>2 - 5 мин пешком до ЖК,, Цветы Башкирии,,<br />Остановка общая у двух ЖК.<br />Два рядом жилых комплекса.<br />Есть торг.<br />Мебель и ремонт новый.<br />Дом новый.<br />Всё остаётся.<br />Эту квартиру можно сдавать за месяц 22.000 - 25.000 тыс руб спокойно.<br />У меня только и просят её для аренды.<br />Все соседи хорошие, кругом живут с детьми.<br />Будут строить Терма, как в Стерлитамаке и тогда квартиры в этой локации повысятся в цене.<br />Кому интересно, звоните, пишите.<br />В любое время покажу.</p> <p>- <a href="https://vk.com/id348798517" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/id348798517</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Fri, 03 Apr 2026 23:17:26 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=516#p516 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=515#p515 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-54.userapi.com/s/v1/ig2/34b4vgqFa2bTKDJ89j7Pt2H4IJ4wMlTCbLnnQZEB6Z4oAoLWfsf9kiLf_DmciwZcCnGOH-9P20xkaRP3NPR83nDj.jpg?quality=95&amp;as=32x27,48x40,72x60,108x90,160x133,240x200,360x300,480x400,540x450,640x533,720x600,1080x900,1280x1067&amp;from=bu&amp;cs=1280x0" alt="https://sun9-54.userapi.com/s/v1/ig2/34b4vgqFa2bTKDJ89j7Pt2H4IJ4wMlTCbLnnQZEB6Z4oAoLWfsf9kiLf_DmciwZcCnGOH-9P20xkaRP3NPR83nDj.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x27,48x40,72x60,108x90,160x133,240x200,360x300,480x400,540x450,640x533,720x600,1080x900,1280x1067&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1280x0" /></p> <p>В наличии футболки из турецкой ткани<br />Все вышито&#128163;&#128165;&#128165;&#128165;<br />Размеры m l xl 2xl 3xl<br />Наш адрес: ул. М. Жукова 10, ТСК «Сипайловский», блок Б, 1 этаж, бутик 1162<br />WhatsApp 8 917 782 72 98<br />- <a href="https://vk.com/ufasneakersufa" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/ufasneakersufa</a></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-59.userapi.com/s/v1/ig2/aU-lLM9ubDpkU_gvQ8iVOottcfoRpL5_j-6zmEm5vTKmbYUYYgGBALjLkD3fn_akumUEZKng79qOsGkpCVrnyqw7.jpg?quality=95&amp;as=32x31,48x46,72x70,108x105,160x155,240x232,360x349,480x465,540x523,640x620,720x697,1080x1046,1280x1240&amp;from=bu&amp;cs=1280x0" alt="https://sun9-59.userapi.com/s/v1/ig2/aU-lLM9ubDpkU_gvQ8iVOottcfoRpL5_j-6zmEm5vTKmbYUYYgGBALjLkD3fn_akumUEZKng79qOsGkpCVrnyqw7.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x31,48x46,72x70,108x105,160x155,240x232,360x349,480x465,540x523,640x620,720x697,1080x1046,1280x1240&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1280x0" /></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Tue, 31 Mar 2026 06:54:58 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=515#p515 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=514#p514 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-57.userapi.com/s/v1/ig2/zsisuMQtm1GW9luuUJJTX5ig1zoAAmV7-GBBvO4rJPqzf7VkwF9vvAyDpTlUEwEsV30OeRnN2PCy86bGpTcSWbL6.jpg?quality=95&amp;as=32x54,48x80,72x121,108x181,160x268,240x402,360x604,480x805,540x905,640x1073,720x1207,817x1370&amp;from=bu&amp;cs=817x0" alt="https://sun9-57.userapi.com/s/v1/ig2/zsisuMQtm1GW9luuUJJTX5ig1zoAAmV7-GBBvO4rJPqzf7VkwF9vvAyDpTlUEwEsV30OeRnN2PCy86bGpTcSWbL6.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x54,48x80,72x121,108x181,160x268,240x402,360x604,480x805,540x905,640x1073,720x1207,817x1370&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=817x0" /></p> <p>&#129504; Почему ребенок путает буквы и быстро устает? Дело в «командной работе» мозга!</p> <p>Часто родители думают, что ребенок невнимателен или ленится. Но иногда причина кроется в незрелости межполушарного взаимодействия.</p> <p>Что это такое?<br />Наш мозг состоит из двух полушарий: левое отвечает за логику и речь, правое — за образы и эмоции. Чтобы учиться, читать и писать, они должны работать согласованно, быстро обмениваясь информацией через «мостик» (мозолистое тело). Если связь слабая, мозг работает с перегрузкой.</p> <p>&#128681; Тревожные звоночки:<br />• Ребенок путает право/лево, верх/низ.<br />• Пишет буквы зеркально (б/д, и/ш).<br />• Неуклюжий, часто роняет вещи, спотыкается.<br />• С трудом запоминает стихи или последовательности.<br />• Быстро утомляется при письме и чтении.<br />• Плохо чувствует ритм.</p> <p>&#128104;&#8205;&#9877;&#65039; Какой специалист нужен?<br />В первую очередь — нейропсихолог.<br />Он проведет диагностику и покажет, какие связи «проседают». Также в работе участвуют логопед и дефектолог.</p> <p>&#127939;&#8205;&#9794;&#65039; Что помогает?<br />Специальные упражнения (кинезиология):<br />1. «Кулак-ребро-ладонь»— переключение движений руками.<br />2. «Перекрестные шаги»— касаемся локтем противоположного колена.<br />3. Рисование двумя руками одновременно симметричных узоров.<br />4. Игры с мячом (ловля двумя руками, отбивание в ритме).</p> <p>Хорошая новость: это успешно корректируется! Чем раньше начать, тем легче ребенку будет в школе.</p> <p>&#128233;Записаться на диагностику можно по телефону:</p> <p>8 986 700 55 56 - центр на Мушникова<br />8 986 704 55 56 - центр на Перовской</p> <p>- <a href="https://vk.com/vernogovorim_ufa" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/vernogovorim_ufa</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Wed, 25 Mar 2026 20:07:23 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=514#p514 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=513#p513 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-44.userapi.com/s/v1/ig2/6uSiKjolV2abfhRM-NRnnDU1UbxR8EMrhGu3U8Ge_wsMbalUnVseQ9bYhlPVUVHN8Y1VCSzU9HxOE8KIGKAVhkQ0.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,735x980&amp;from=bu&amp;cs=735x0" alt="https://sun9-44.userapi.com/s/v1/ig2/6uSiKjolV2abfhRM-NRnnDU1UbxR8EMrhGu3U8Ge_wsMbalUnVseQ9bYhlPVUVHN8Y1VCSzU9HxOE8KIGKAVhkQ0.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,735x980&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=735x0" /></p> <p>Продолжаем серию постов</p> <p>4/7 - Лимфодренажный массаж</p> <p>Лимфодренажный массаж — не «просто легкие поглаживания». Это умение мягко «пробудить» вашу внутреннюю очистку &#128167;</p> <p>Многие думают, что лимфодренаж — это расслабляющий SPA-ритуал без особого смысла. Или, наоборот, боятся, что при таких «нежных» движениях мастер неизбежно затронет интимные зоны.</p> <p>Давайте разберемся. Лимфодренажный массаж — это глубоко терапевтичная и строго выверенная техника, которая работает с вашей лимфатической системой — главной «канализацией» организма. Моя задача — мягко, но точно направить застоявшуюся жидкость, снять отеки и запустить естественные процессы очищения. И, конечно, никакой работы в интимной зоне — только строгое следование анатомическим путям лимфотока.</p> <p>Как я провожу сеанс лимфодренажного массажа? &#128071;</p> <p>1&#65039;&#8419; Лицо и шея (зона «воротника»).<br />Начинаем с самого деликатного. Мягкими, ритмичными движениями я прорабатываю надключичные и подключичные лимфоузлы, затем спускаюсь по ходу лимфатических сосудов шеи. Это:</p> <p>· снимает утренние отеки;<br />· улучшает цвет лица;<br />· убирает «второй подбородок» без агрессии.<br />Интимная зона, разумеется, не затрагивается — работаем только от подбородка до ключиц.</p> <p>2&#65039;&#8419; Руки и плечевой пояс.<br />Лимфа собирается от кистей к подмышечным узлам. Я провожу волнообразные, надавливающие движения по внутренней и наружной поверхности рук, «выгоняя» застойную жидкость. Особенно актуально для тех, кто работает за компьютером или носит тяжести.</p> <p>3&#65039;&#8419; Живот (работаем бережно, но глубоко).<br />Здесь находится крупнейшее скопление лимфатических сосудов и узлов. Моя техника — это не давление на внутренние органы, а плавные, круговые движения по часовой стрелке, которые стимулируют перистальтику и выводят лишнюю жидкость из брюшной полости.<br />Зона лобка и паха не затрагивается — я останавливаюсь строго над лонной костью, работая только через переднюю брюшную стенку.</p> <p>4&#65039;&#8419; Ноги — главная «насосная» зона.<br />Отечность ног — самая частая жалоба. Я прорабатываю ноги снизу вверх: от стоп до паховых узлов, но с четкой границей.</p> <p>· Стопы — легкими движениями «открываю» лимфатические протоки.<br />· Голени — мягкие выжимающие движения вдоль большеберцовой кости и икроножной мышцы.<br />· Бедра — проработка передней, боковой и задней поверхности, заканчивающаяся у ягодичной складки и паховой складки без захода в зону бикини.</p> <p>5&#65039;&#8419; Спина (при необходимости).<br />Если есть отеки в области поясницы или крестца, я включаю в протокол легкие дренажные движения по направлению к подмышечным и паховым узлам, но всегда оставаясь в рамках профессиональной этики.</p> <p>Почему я не трогаю интимную зону?<br />Потому что лимфодренажный массаж имеет строгую анатомическую логику. Паховая область — важная зона сбора лимфы, но воздействие на нее требует либо специального медицинского протокола, либо согласованного запроса. В моем стандартном сеансе я работаю с ногами, заканчивая у паховой складки, а живот прорабатываю исключительно выше лобка.<br />Это не снижает эффективности: 95% отеков уходят за счет работы с ногами, руками, лицом и спиной.</p> <p>Кому особенно нужен лимфодренаж?</p> <p>· Тем, кто просыпается с «тяжелым» лицом.<br />· Кто сидит или стоит целый день (ноги отекают к вечеру).<br />· После перелетов, операций (по согласованию с врачом).<br />· При целлюлите и застойных явлениях.</p> <p>Легкость, стройность, чистая кожа и никакой неловкости. Приходите на сеанс, где ваше тело встретит уважение и профессиональную заботу.</p> <p>Запись<br />&#128140;+79033115227<br />&#128140;t.me/oks_massag...<br />&#128140;dikidi.app/1823616<br />- <a href="https://vk.com/oks_massage_02" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/oks_massage_02</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 23 Mar 2026 21:27:31 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=513#p513 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=512#p512 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-14.userapi.com/s/v1/ig2/LWcxmTf6PQGr9xequ1LNLuE2TIcd2os8Gd7XS9ENe67exC9umF_krAb1h5rfifU2KamrH98KRO1vA6EZ4fgkQGqc.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,736x981&amp;from=bu&amp;cs=736x0" alt="https://sun9-14.userapi.com/s/v1/ig2/LWcxmTf6PQGr9xequ1LNLuE2TIcd2os8Gd7XS9ENe67exC9umF_krAb1h5rfifU2KamrH98KRO1vA6EZ4fgkQGqc.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,736x981&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=736x0" /></p> <p>&#127911; AirPods 4 по ЛУЧШИМ ЦЕНАМ ! &#127911;</p> <p>Хочешь топовый звук без переплат? В нашем магазине — AirPods 4 по ценам, которых нет нигде! Качество Apple + наша выгода = идеальный апгрейд!</p> <p>&#128176; Лучшие цены на рынке<br />&#128666; Доставка в магазин день в день или на следующий — заказал утром, забрал вечером!<br />&#128293; Акции и рассрочка 0% — без лишних % и хлопот, бери в кредит выгодно!</p> <p>Погружение в музыку, звонки без шума и до 30 часов работы — всё для тебя. Количество ограничено!</p> <p>&#128205; Наши магазины рядом с тобой<br />&#128242; Пиши в ЛС или звони<br />&#128338; Ждём тебя сегодня!</p> <p>- <a href="https://vk.com/cifroufapublic" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/cifroufapublic</a></p> <p>#AirPods4 #ЦИФРО #AirPodsСкидка #Рассрочка0 #AppleУНас</p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 23 Mar 2026 21:21:08 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=512#p512 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=511#p511 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-60.userapi.com/s/v1/ig2/v1LrFbjHsqa5KKo4sCEgG45v5fSsmPsKPKv54_UhsLSCski5dhR-V_jwNXbyIGO551ZIEd3y9L4ZlZm0J5Vu6z5_.jpg?quality=95&amp;as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,1080x720,1280x853,1440x960,2560x1707&amp;from=bu&amp;cs=2560x0" alt="https://sun9-60.userapi.com/s/v1/ig2/v1LrFbjHsqa5KKo4sCEgG45v5fSsmPsKPKv54_UhsLSCski5dhR-V_jwNXbyIGO551ZIEd3y9L4ZlZm0J5Vu6z5_.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x21,48x32,72x48,108x72,160x107,240x160,360x240,480x320,540x360,640x427,720x480,1080x720,1280x853,1440x960,2560x1707&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=2560x0" /></p> <p>В Доме-музее Шагита Худайбердина открылась персональная выставка Гульнары Загидуллиной &quot;Бала&#1195;тар&#1177;а й&#1241;й&#1171;ор т&#1257;&#1195;&#1257;&quot; (&quot;Радуга в паласах&quot;). На открытии присутствовали семья автора, родственники, а также коллеги по ремеслу. Отрадно было увидеть на мероприятии мастеров по ткачеству, которые уже стали наставниками: Сажида Муллагулова и Гузель Мустафина. В своих выступлениях они говорили о значимости этого ремесла и необходимости его развития в республике.</p> <p>Важно отметить, что Гульнара Загидуллина освоила азы ткачества самостоятельно, у нее не было наставников. Ее работы современные и уникальные, не похожие на традиционные паласы. В творчестве мастерицы органично перекликаются современность и прошлое. Названия работ — &quot;Башкирская&quot;, &quot;Фантазия&quot;, &quot;Мозаика&quot;, &quot;Матур палас&quot;, &quot;Намазлык&quot;, &quot;Витражи&quot;, &quot;Маки&quot; и др. — сами отражают суть и многогранность ее творчества.</p> <p>В рамках открытия выставки были подведены итоги конкурса &quot;Бала&#1195; – Баш&#1185;ортостан й&#1241;ме&quot;, организованной Школой ткачества Бала&#1195; Сажиды Муллагуловой и Домом-музеем Шагита Худайбердина. Благодарственные письма были вручены новым участницам — Гиззатуллиной Гузалие Нагимьяновне (Альшеевский район), Габидуллиной Фанузе Фахритдиновне (г. Уфа), Карповой Лидие Дмитриевне (Бакалинский район).</p> <p>Фотографии в альбоме: <a href="https://vk.com/album-129710645_310119061?act=edit" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/album-129710645_310119061?act=edit</a></p> <p>- <a href="https://vk.com/id640051365" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/id640051365</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 23 Mar 2026 20:20:43 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=511#p511 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=510#p510 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-22.userapi.com/s/v1/ig2/yrEncfpH0fZoZFhIQ0LyQ0TjTzAPHaEGAlqeErRW8V984RkPJoR7KLD79aeWPuH0tu5QXWJCyIRO2RcX7JAVSYKD.jpg?quality=95&amp;as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1179x1179&amp;from=bu&amp;cs=1179x0" alt="https://sun9-22.userapi.com/s/v1/ig2/yrEncfpH0fZoZFhIQ0LyQ0TjTzAPHaEGAlqeErRW8V984RkPJoR7KLD79aeWPuH0tu5QXWJCyIRO2RcX7JAVSYKD.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1179x1179&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1179x0" /></p> <p>Экспедирование грузов - что это такое и кому нужнo&#10067;<br />Многие заказчики грузоперевозок не совсем верно представляют себе, что такое экспедирование груза водителем, путая экспедицию с охраной или страхованием автомобильных транспортировок. Грамотное сопровождение грузов основными целями ставит оперативность доставки и транспортную сохранность груза, зависящую от правильной упаковки, размещения тары в кузове или фургоне грузовика.</p> <p>Что такое экспедирование грузов?&#129300;</p> <p>Правильная организация экспедирования грузов у грамотной автотранспортной компании начинается на этапе подготовки товаров к транспортировке. Скорость и безопасность доставки обеспечивается подбором нужного транспортного средства, подходящего по габаритам кузова, грузоподъемности, особенностям хранения груза&#128230; в пути.</p> <p>Обязанности экспедитора, совмещение функций водителя и экспедитора</p> <p>Для небольших партий товаров перевозка и экспедирование грузов осуществляются водителем-экспедитором.<br />В его непосредственные обязанности входят:<br />1&#65039;&#8419; оформление сопроводительных документов (или проверка правильности документации);<br />2&#65039;&#8419; проверка маршрута, внесение изменений, связанных с ремонтом, плохим состоянием дорог;<br />3&#65039;&#8419; обеспечение технического состояния автотранспорта;<br />4&#65039;&#8419; контроль за правильностью погрузки;<br />5&#65039;&#8419; проверка груза в пути;<br />6&#65039;&#8419; надзор за выгрузкой товаров, документальной приемкой.</p> <p>“Rostrans” – это гарантия точных, безопасных и выгодных грузоперевозок.</p> <p>&#9989; Доставка по всей России<br />Перевозим грузы в любой регион страны – надежно и точно в срок.</p> <p>&#9989; Собственный и арендованный автопарк<br />Грузоподъемность от 1 до 45 тонн. Гарантируем техническую готовность транспорта.</p> <p>&#9989; Выгодные тарифы<br />Большое количество регулярных маршрутов – снижаем стоимость за счет попутных грузов.</p> <p>&#128222; Свяжитесь с нами для согласования перевозки:<br />+ 7 917 789 53 22<br />С уважением, ООО “Rostrans”</p> <p>- <a href="https://vk.com/gruzoperevozku102" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/gruzoperevozku102</a></p> <p>#переезды<br />#переездпоРоссии<br />#услуги_грузчиков</p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Wed, 18 Mar 2026 19:13:38 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=510#p510 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=509#p509 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-24.userapi.com/s/v1/ig2/yMnrWxt6nvcwKk0x3yCMBx_jzUvFpnb8B4sbLD2Dn6TxJNL8bRhNd7NEkqgHB5LBumvjSKEUAI0Q5EA6TVfrvp8I.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-24.userapi.com/s/v1/ig2/yMnrWxt6nvcwKk0x3yCMBx_jzUvFpnb8B4sbLD2Dn6TxJNL8bRhNd7NEkqgHB5LBumvjSKEUAI0Q5EA6TVfrvp8I.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> <p>&#10024; Hyundai Sonata после комплексного восстановления матового кузова!<br />Восстановили два задних крыла и левое переднее — без шпатлёвки.<br />Правое заднее крыло окрашено в переход — особенно сложная задача для матового покрытия.<br />Для восстановления элементов по металлу использовалась технология без покраски, чтобы сохранить заводскую геометрию.<br />Вся левая сторона окрашена с максимальным попаданием не только в цвет, но и в заводской матовый глянец.</p> <p>- <a href="https://vk.com/avalon_ufa" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/avalon_ufa</a></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-34.userapi.com/s/v1/ig2/ecytB47_Yh91ZVTvpeMT4wSSyGTujdEDvbW4yfmdoPVdd432NCYfofJIW3o7bjc2_UTDBAjZzyMzsJi7GpdILc8n.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-34.userapi.com/s/v1/ig2/ecytB47_Yh91ZVTvpeMT4wSSyGTujdEDvbW4yfmdoPVdd432NCYfofJIW3o7bjc2_UTDBAjZzyMzsJi7GpdILc8n.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-45.userapi.com/s/v1/ig2/zTj18QWsR72vXPJzL4B4dfM5PrRWv_TlnYOCg1WGYHiQyIk8SS7wcMCXK3uU6Ha_Vkw3uG61pNkFWwiVjuSVk-y1.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-45.userapi.com/s/v1/ig2/zTj18QWsR72vXPJzL4B4dfM5PrRWv_TlnYOCg1WGYHiQyIk8SS7wcMCXK3uU6Ha_Vkw3uG61pNkFWwiVjuSVk-y1.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-3.userapi.com/s/v1/ig2/L-oe7CGNfYJsC7l_t2pOEKSIaA47Y1vExbltMdYCUz8lExYKsIrmsAGJf1DNpGxSz94Uwko1iHU2xnPUA-uNIY6q.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-3.userapi.com/s/v1/ig2/L-oe7CGNfYJsC7l_t2pOEKSIaA47Y1vExbltMdYCUz8lExYKsIrmsAGJf1DNpGxSz94Uwko1iHU2xnPUA-uNIY6q.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Sun, 15 Mar 2026 21:49:06 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=509#p509 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=508#p508 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-68.userapi.com/s/v1/ig2/nTdCfA095J3tLZhdnnk-SFdmnQN399T7KibMc_xoBPcgAFcWsOPDV0VzaVuUwYgKhICTX0LoOWrQHe4QizKfpmSP.jpg?quality=96&amp;as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&amp;from=bu&amp;cs=640x0" alt="https://sun9-68.userapi.com/s/v1/ig2/nTdCfA095J3tLZhdnnk-SFdmnQN399T7KibMc_xoBPcgAFcWsOPDV0VzaVuUwYgKhICTX0LoOWrQHe4QizKfpmSP.jpg?quality=96&amp;amp;as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=640x0" /></p> <p>Первые почки на деревьях, первые бутоны цветов, первые лучи мартовского солнца... а ещё талый снег, лужи и скрытые ямы. Весна — это не только красивые пейзажи, но и дорога, полная неожиданностей. LADA Granta поможет взглянуть на неё под разными углами и увидеть картину целиком. Посадка продумана до мелочей: микролифт позволяет отрегулировать высоту водительского сиденья в пару движений, чтобы вы всегда держали курс к новым горизонтам. Отличную обзорность обеспечивают тонкие передние стойки, широкое лобовое стекло с минимальной рамой и заниженная подоконная линия. А крупные боковые зеркала с электрорегулировкой и обогревом сводят к минимуму наличие «слепых зон» и дают полный контроль по периметру.</p> <p>А чтобы расширить ваши возможности на максимум, народная модель стала ещё выгоднее. В марте при покупке автомобилей LADA Granta, включая Cross [Кросс], LADA Granta Sportline, LADA Granta Sport [Спорт] (кроме автомобилей 2026 года выпуска), можно сэкономить 120 000 рублей! Достаточно суммировать выгоду 30 000 рублей в рамках механизма трейд-ин и 90 000 рублей по программам «LADA Финанс»/«LADA Финанс плюс» от АО «Авто Финанс Банк».</p> <p>Раздвигайте рамки — любуйтесь весенней красотой уверенно и безопасно из водительского кресла LADA Granta.</p> <p>- <a href="https://vk.com/lada_luidor" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/lada_luidor</a></p> <p>#LADA #LADAЛуидор</p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Wed, 11 Mar 2026 10:42:21 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=508#p508 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=507#p507 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-38.userapi.com/s/v1/ig2/0hwgJoyfzIEzk_FvRNu5C-L5oWGkWms2fCWp1PKgImGgUCVu0hFHRXDsn9Y-SvEbaX1Ou9kFsX4jNNyv-t8bnipf.jpg?quality=95&amp;as=32x24,48x36,72x54,108x81,160x120,240x180,360x270,480x360,540x405,640x480,720x540,1080x810,1280x960,1440x1080,1920x1440&amp;from=bu&amp;cs=1920x0" alt="https://sun9-38.userapi.com/s/v1/ig2/0hwgJoyfzIEzk_FvRNu5C-L5oWGkWms2fCWp1PKgImGgUCVu0hFHRXDsn9Y-SvEbaX1Ou9kFsX4jNNyv-t8bnipf.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x24,48x36,72x54,108x81,160x120,240x180,360x270,480x360,540x405,640x480,720x540,1080x810,1280x960,1440x1080,1920x1440&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1920x0" /></p> <p>Сегодня для заказчицы добермана была изготовлена и передана клетка.</p> <p>- <a href="https://vk.com/id406593454" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/id406593454</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Fri, 06 Mar 2026 13:19:11 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=507#p507 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=506#p506 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-32.userapi.com/s/v1/ig2/CqK-iQvdCxNk3CEFOxuxoSkwFFSNGd00PwADqx2jtniWhuvwai10qSGaWnQ7MV-d02ADAeFqu0Ooljru9seQNVwI.jpg?quality=95&amp;as=32x19,48x29,72x43,108x65,160x96,240x145,360x217,480x289,540x325,640x386,720x434,1080x651&amp;from=bu&amp;cs=1080x0" alt="https://sun9-32.userapi.com/s/v1/ig2/CqK-iQvdCxNk3CEFOxuxoSkwFFSNGd00PwADqx2jtniWhuvwai10qSGaWnQ7MV-d02ADAeFqu0Ooljru9seQNVwI.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x19,48x29,72x43,108x65,160x96,240x145,360x217,480x289,540x325,640x386,720x434,1080x651&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1080x0" /></p> <p>Почему стоит обратить внимание на гостиную &quot;Джоконда&quot; крем?<br />&#128204; Элементы коллекции проработаны вручную.<br />&#128204;Строгие лаконичные линии без вычурных деталей, тонкое обрамление.<br />&#128204;Высокое качество: сертифицированные материалы, покрытие прозрачным лаком, высокачественная, надёжная фурнитура.<br />Выгодное предложение на коллекцию в марте &#128293;<br />&#9989;&#9200;Работаем с 11.00-20.00 часов.<br />&#9989;&#128222;&#9742;&#65039; 8 917 777 10 30 (ватсап).<br />&#9989; &#128421;&#65039; сайт : ufa.miassmobili.com<br />&#9989;&#128157; г. Уфа, ул. Комсомольская д.15,<br />Салон &quot;Миассмобили Интерьеры&#160; Италии .</p> <p>- <a href="https://vk.com/id715410854" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/id715410854</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Fri, 06 Mar 2026 13:10:14 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=506#p506 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=505#p505 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-58.userapi.com/s/v1/ig2/kR9b0NmdiaYm6qLysRhbdBrutKT3qbCn81OwUexnF_fMf-nYsxbj_eFgfGT0jigv2XnQNiBsWxVKJuCpnSQ6M_ht.jpg?quality=95&amp;as=32x40,48x59,72x89,108x133,160x198,240x296,360x445,480x593,540x667,640x791,720x889,1080x1334&amp;from=bu&amp;cs=1080x0" alt="https://sun9-58.userapi.com/s/v1/ig2/kR9b0NmdiaYm6qLysRhbdBrutKT3qbCn81OwUexnF_fMf-nYsxbj_eFgfGT0jigv2XnQNiBsWxVKJuCpnSQ6M_ht.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x40,48x59,72x89,108x133,160x198,240x296,360x445,480x593,540x667,640x791,720x889,1080x1334&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1080x0" /></p> <p>Приглашаем в захватывающий тур к скале Мамбет &#127956;&#65039;</p> <p>&#128197; 7 марта</p> <p>Отправьтесь в путешествие к одной из самых эффектных природных локаций Башкирии — скале Мамбет. Над изумрудной лентой реки Зилим возвышается гигантская «зеркальная» стена высотой до 200 метров — древний утёс из известняков возрастом более 836 миллионов лет.</p> <p>&#128205;Программа:<br />7:00 Выезд из Уфы, остановка в пути.<br />10:30 Прибытие в Толпарово<br />11: 10 Катание на бананах до скалы Мамбет.<br />14:10 Обед. Мастер-класс<br />16:00 Выезд<br />19:30- 20:00 Прибытие в Уфу</p> <p>&#128176; Стоимость: 4800 &#8381;.<br />4600 &#8381; - для пенсионеров и детей до 14 лет</p> <p>&#10004;&#65039;В стоимость включено:<br />• проезд на комфортабельном автобусе<br />• экскурсионное сопровождение<br />• горячий обед<br />• мастер-класс<br />• катание на бананах</p> <p>Туроператор полезных путешествий «Алтын Юл»</p> <p>ВОПРОСЫ И БРОНИРОВАНИЕ:<br />&#128242; Альбина Вахитова - 89174920240<br />&#128242;Альбина Аминева<br />89871459606<br />- <a href="https://vk.com/altynyul" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/altynyul</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 02 Mar 2026 10:09:43 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=505#p505 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=504#p504 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-45.userapi.com/s/v1/ig2/FP8XFZRIAzJZQxf4m-_jGlzY9jRb4pEm1R8sVtVh67Y_wtETNnP_OLBHCKLi9y0E_PsomliKE5Tjga0kgIgac_MP.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-45.userapi.com/s/v1/ig2/FP8XFZRIAzJZQxf4m-_jGlzY9jRb4pEm1R8sVtVh67Y_wtETNnP_OLBHCKLi9y0E_PsomliKE5Tjga0kgIgac_MP.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> <p>С приходом весны хочется обновления — смелости, яркости и стильных акцентов &#128293;&#10024;</p> <p>Идея маникюра от мастера-инструктора Алсу.<br />&#128205;Зорге, 67</p> <p>- <a href="https://vk.com/artmasterufa" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/artmasterufa</a></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-68.userapi.com/s/v1/ig2/Ud38Iy41fEAPbdpatnJ0ET0e8hphbO1_Axe8B3RDm-7HEYH8LWEgrKRIASznqh7A_9lwBlB8ZcWKzF7MuE7j0Jwg.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-68.userapi.com/s/v1/ig2/Ud38Iy41fEAPbdpatnJ0ET0e8hphbO1_Axe8B3RDm-7HEYH8LWEgrKRIASznqh7A_9lwBlB8ZcWKzF7MuE7j0Jwg.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-30.userapi.com/s/v1/ig2/FQQTgCqbEpshoq4RIZk1zdxUVRARyvNmIP8eno4D9T238iQ0VTiSzkYbKsWdixQtWBi6T8qqGFXAc3vzRlyz__fm.jpg?quality=95&amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;from=bu&amp;cs=960x0" alt="https://sun9-30.userapi.com/s/v1/ig2/FQQTgCqbEpshoq4RIZk1zdxUVRARyvNmIP8eno4D9T238iQ0VTiSzkYbKsWdixQtWBi6T8qqGFXAc3vzRlyz__fm.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x960,960x1280&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=960x0" /></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Sun, 01 Mar 2026 20:55:35 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=504#p504 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=503#p503 <p>С 23 ФЕВРАЛЯ — ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!</p> <p>Во флешмобе все поздравления жителей Уфы и башкирских организаций и каждое подписано автором - откуда оно будет прислано.<br />Благодаря этому каждый защитник испытает бурю приятных эмоций &#128073; С 23 ФЕВРАЛЯ — ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!<br /><a href="https://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?id=358#p503">С 23 ФЕВРАЛЯ — ДНЁМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!</a></p> <p>Кто уже поздравил?<br />Кто желает поздравить защитников Родины?<br />Присылайте - всё опубликуем</p> <p>#Уфа #Башкирия #ДеньЗащитника #Россия #Родина #23февраля #Офицеры</p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-80.userapi.com/s/v1/ig2/uZABfaU1kg2TI58tRj6ASKN0Dq8_Tj6_kOlbQkRXTblw0JHem6Gwh5G8M3s7rUF4juzDV48zZJhQ9-fXpWopW7L-.jpg?quality=95&amp;as=32x18,48x27,72x41,108x62,160x91,240x137,360x205,480x273,540x308,640x365,720x410,1080x615,1280x729,1427x813&amp;from=bu&amp;cs=1427x0" alt="https://sun9-80.userapi.com/s/v1/ig2/uZABfaU1kg2TI58tRj6ASKN0Dq8_Tj6_kOlbQkRXTblw0JHem6Gwh5G8M3s7rUF4juzDV48zZJhQ9-fXpWopW7L-.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x18,48x27,72x41,108x62,160x91,240x137,360x205,480x273,540x308,640x365,720x410,1080x615,1280x729,1427x813&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1427x0" /></p> mybb@mybb.ru (GlavAdmin) Mon, 23 Feb 2026 21:07:12 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=503#p503 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=502#p502 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-6.userapi.com/s/v1/ig2/dDcaPVuM_7qCwV4f6y3NixKul-IsGkr8Th0lqWrHJCs2KrOSny-wp-edOgpomduzyjclBuTnhIGCx_WxaAhroRCw.jpg?quality=95&amp;as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,640x800,720x900,736x920&amp;from=bu&amp;cs=736x0" alt="https://sun9-6.userapi.com/s/v1/ig2/dDcaPVuM_7qCwV4f6y3NixKul-IsGkr8Th0lqWrHJCs2KrOSny-wp-edOgpomduzyjclBuTnhIGCx_WxaAhroRCw.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x40,48x60,72x90,108x135,160x200,240x300,360x450,480x600,540x675,640x800,720x900,736x920&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=736x0" /></p> <p>________&#11015;&#11015;&#11015;________<br />&#128242; Звоните 8-963-893-62-92, 8-917-491-84-86<br />&#128231; Пишите Люкс Артluxe_art@mail.ru<br />С удовольствием проконсультируем&#10069;<br />- <a href="https://vk.com/luxeartiglino" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/luxeartiglino</a></p> <p>#интерьер #дизайн #натяжныепотолки #натяжныепотолкиуфа #потолок #Натяжные #Иглино #качество</p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Mon, 23 Feb 2026 19:43:12 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=502#p502 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=501#p501 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-84.userapi.com/s/v1/ig2/3Gfg_ug7PXCC76el-bQi1sfeQ5JzWEuNysxfQ2EF-XkQGkT4jzsUB8fwNYbsLBQQoXXP9QXqf6AMVhg-BYOyiSJF.jpg?quality=95&amp;as=32x45,48x67,72x100,108x150,160x223,240x334,360x501,480x668,540x752,640x891,720x1003,828x1153&amp;from=bu&amp;cs=828x0" alt="https://sun9-84.userapi.com/s/v1/ig2/3Gfg_ug7PXCC76el-bQi1sfeQ5JzWEuNysxfQ2EF-XkQGkT4jzsUB8fwNYbsLBQQoXXP9QXqf6AMVhg-BYOyiSJF.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x45,48x67,72x100,108x150,160x223,240x334,360x501,480x668,540x752,640x891,720x1003,828x1153&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=828x0" /></p> <p>&#127804;Хризантема Корейская «Сюзанна»&#127804;настоящий «хамелеон» осеннего сада, который ценится садоводами за необычную игру красок и стойкость к первым заморозкам.<br />Цветки «Сюзанны» не просто розовые. По лепесткам часто идут едва заметные белые или более светлые радиальные штрихи, что придает соцветиям объем и нарядный, «фарфоровый» вид.<br />Сорт формирует плотный, гармоничный куст-шар высотой до 60 см, который не разваливается от ветра и дождя.<br />В отличие от многих поздних сортов, «Сюзанна» начинает радовать цветением уже в августе, успевая полностью раскрыть свой потенциал до серьезных холодов.<br />Обладает характерным, терпким и бодрящим полынным ароматом, который усиливается в прохладную погоду.<br />Этот сорт идеально подходит для создания «бордюра-невидимки». Летом это просто аккуратный зеленый кустик, который служит фоном для летников, а в конце августа он превращается в яркую фиолетово-розовую ленту, «оживляя» засыпающий сад.<br />Сорт очень надежный для средней полосы России. В условиях переменчивых зим последних лет «Сюзанна» показывает отличную выживаемость благодаря мощной корневой системе, типичной для корейских гибридов.<br />&#127793; в наличии укоренённые черенки в стакане 200 мл<br />&#128717;&#65039;&#65039; оформить заказ можно по ссылке &#128071;<br />vk.ru/market-172320915?sec...<br />&#128762; Доставка на ПВЗ ( проспект Октября, 12) в четверг 19 февраля.<br />Заказ оформляйте пожалуйста заранее &#128522;</p> <p>- <a href="https://vk.com/club172320915" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/club172320915</a></p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Tue, 17 Feb 2026 22:33:31 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=501#p501 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=500#p500 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-54.userapi.com/s/v1/ig2/bWrOvhzL1TEn-WuIjmu3QJrg-5xUyKkNe1HMdO4U_Pif8bEjQ0GLoFYbZb7_xgqvzxnFIM05lLd6GaGGsZtdeUbD.jpg?quality=95&amp;as=32x45,48x67,72x101,108x151,160x223,240x335,360x503,480x670,540x754,640x894,720x1005,828x1156&amp;from=bu&amp;cs=828x0" alt="https://sun9-54.userapi.com/s/v1/ig2/bWrOvhzL1TEn-WuIjmu3QJrg-5xUyKkNe1HMdO4U_Pif8bEjQ0GLoFYbZb7_xgqvzxnFIM05lLd6GaGGsZtdeUbD.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x45,48x67,72x101,108x151,160x223,240x335,360x503,480x670,540x754,640x894,720x1005,828x1156&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=828x0" /></p> mybb@mybb.ru (GlavAdmin) Fri, 13 Feb 2026 06:24:42 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=500#p500 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=497#p497 <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-30.userapi.com/s/v1/ig2/10WAgnGGxdigxeKyVXbisPlUa5EOx13q_21KsO9KDX8Po7YJwDOHk4Viz8h3_4OzqqWTP1mU4AThdWn_Pq1LuRl1.jpg?quality=95&amp;as=32x46,48x68,72x103,108x154,160x228,240x342,360x513,480x684,540x770,640x912,720x1027,1080x1540,1280x1825,1320x1882&amp;from=bu&amp;cs=1320x0" alt="https://sun9-30.userapi.com/s/v1/ig2/10WAgnGGxdigxeKyVXbisPlUa5EOx13q_21KsO9KDX8Po7YJwDOHk4Viz8h3_4OzqqWTP1mU4AThdWn_Pq1LuRl1.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x46,48x68,72x103,108x154,160x228,240x342,360x513,480x684,540x770,640x912,720x1027,1080x1540,1280x1825,1320x1882&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1320x0" /></p> <p>БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА В «МЕБЕЛЬ НА ПУГАЧЕВА»<br />последний шанс купить &#128293;</p> <p>Мы распродаём последние модели стульев по очень приятным ценам.</p> <p>Все модели в распродаже продаются только комплектами!</p> <p>У нас мебель В РОЗНИЦУ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ со склада в Уфе!</p> <p>&#128205;г. Уфа, ул. Пугачёва, 300/1<br />&#128222; +79870440926</p> <p>Режим работы:<br />Пн-Пт с 11:00 до 19:00<br />Сб - с 11:00 до 16:00<br />Вс - выходной</p> <p>- <a href="https://vk.com/stolstulmebel2019" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/stolstulmebel2019</a></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-24.userapi.com/s/v1/ig2/-e-fsfzY6SbUM18bsRn8Jg7N-wUHxeBR2EVZJiOQJaQLJs_OIQHd9AS1X2xLGbMR3eivGkLfw9lfEdshE3kEWJcX.jpg?quality=95&amp;as=32x46,48x70,72x104,108x156,160x232,240x348,360x521,480x695,540x782,640x927,720x1043,1080x1564,1280x1854,1320x1912&amp;from=bu&amp;cs=1320x0" alt="https://sun9-24.userapi.com/s/v1/ig2/-e-fsfzY6SbUM18bsRn8Jg7N-wUHxeBR2EVZJiOQJaQLJs_OIQHd9AS1X2xLGbMR3eivGkLfw9lfEdshE3kEWJcX.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x46,48x70,72x104,108x156,160x232,240x348,360x521,480x695,540x782,640x927,720x1043,1080x1564,1280x1854,1320x1912&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1320x0" /></p> <p><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sun9-69.userapi.com/s/v1/ig2/mDGKPBTMyqPuxKY9jzgoGR7GrEXRvayXNTFg66nd-QRoa8T-tZAUGUQyyvBkBXOG5s7MEkKuXyfYSJSZqzvSKT-D.jpg?quality=95&amp;as=32x46,48x69,72x103,108x154,160x229,240x343,360x515,480x687,540x772,640x915,720x1030,1080x1545,1280x1831,1320x1888&amp;from=bu&amp;cs=1320x0" alt="https://sun9-69.userapi.com/s/v1/ig2/mDGKPBTMyqPuxKY9jzgoGR7GrEXRvayXNTFg66nd-QRoa8T-tZAUGUQyyvBkBXOG5s7MEkKuXyfYSJSZqzvSKT-D.jpg?quality=95&amp;amp;as=32x46,48x69,72x103,108x154,160x229,240x343,360x515,480x687,540x772,640x915,720x1030,1080x1545,1280x1831,1320x1888&amp;amp;from=bu&amp;amp;cs=1320x0" /></p> <p>#мебельуфа #столыуфа #стулуфа</p> mybb@mybb.ru (Сергей 02) Wed, 11 Feb 2026 17:56:36 +0300 http://ufa.naydemvam.ru/viewtopic.php?pid=497#p497